Funkční trénink na anatomických základech

Ceny od

17,4 EUR

Popis produktu

Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života. Uvnitř...

Dlhý popis

suggest_and_mic.only_one_prod

16,3 EUR

Artforum.sk

Posilování. Na anatomických základech

Pozri sa na cenu

4,0 EUR

Artforum.sk

Tréninkový deník mladého sportovce

Pozri sa na cenu

Maratony - nejvýznamnejší a nejvyhledávanější

12,3 EUR

Artforum.sk

Maratony - nejvýznamnejší a nejvyhledávanější

Pozri sa na cenu

8,0 EUR

Artforum.sk

Tréninkový deník

Pozri sa na cenu

8,1 EUR

Artforum.sk

Fitness Assessment. Body Composition

Pozri sa na cenu

9,6 EUR

Artforum.sk

Telo ako posilňovňa pre ženy

Pozri sa na cenu

Nakupujte Funkční trénink na anatomických základech v kategórii šport a cvičenie za 17,4 EUR v obchode Artforum.sk.

Prehľad vlastností Funkční trénink na anatomických základech

Dostupnosť produktuSkladom ✅

Recenzia★★★★★

🗊 KategóriaŠport a cvičenie

Online obchodArtforum.sk

Aktuálna cena17,4 EUR

Kód EAN9788027139064

AutorCarr Kevin

AutorFeit Kate Mary

EdíciaSport extra

Rok vydania2024

VydavateľGrada Publishing

Všetky technické detaily produktu Funkční trénink na anatomických základech nájdete na Artforum.sk

Všetky informácie a recenzie na jednom mieste: Funkční trénink na anatomických základech

Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života.
Uvnitř se dozvíte o: - významu tréninku mobility a jeho vlivu na kvalitu pohybu, výkon a snížení rizika zranění - aktivitách pro zahřátí před intenzivním tréninkem - cvičeních s medicinbalem a plyometrických cvičeních, které vás naučí generovat a vstřebávat sílu - posilování s činkami, swinzích s kettlebelem a výskocích pro nabytí výbušnosti - cvičeních zaměřených na kyčle, kolena nebo core, na tlak i tah, jež rovnoměrně posílí horní část vašeho těla, jeho dolní část a střed